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白い湿布を、粘着面を上にして、スポンジに付けてあるマジックテープの上にのせ、背中に貼ります。上から貼ろうとすると、腕をかなり上げないと貼る事ができませんが、下から貼ると腕の可動域が少なくても貼ることができます。軽い力で貼ることができました。