お知らせ

令和８年１０月６日（火）
株式会社ヤクルトマーケティング東海岐阜カンパニー下條ルミ氏を講師に迎え、
生活講座「骨イキイキ健康講座」を開催しました。

総勢１７名の方にご参加いただきました。

今回は、骨を丈夫にするヒントを、
クイズを交えながら楽しく学べる講座となりました。

最後に、座りながらできる健康体操を教えていただきました。 　

参加者の皆さまからも
・お腹の調子が良くない理由が分かった。
・骨のこと、腸内のことがよく知れて良かった。
・非常にためになった。頑張ってカルシウムを取ります。
・高齢になるにつれて骨折が気になるので勉強になりました。
　など、多くの喜びの声をいただけました。

本日、教えていただいたことを、
生活の中に取り入れていきたいと思います！